-65. 蹲下,是為了跳得更高 2021-08-17 0817, WAH .昨日河濱 36k,在夕陽焚風下以兩小時十分完成,全馬 PB 配速。.夏日高溫高速長距離,太扯了吧,打破你我想像。.這次奧運表現,柔道拿下第一面獎牌,歷史最佳,同時打破最快奪牌紀錄。.而整體表現,甚至有機會取得最多面獎牌,可望打破雅典奧運障礙。.有為者亦若是。.於是阿泥當前導車,我也來打破。.打破連續跑步兩週的紀錄… 對,開頭是騎單車的速度跟距離。.休跑一天還是有沒辦法打破的事統一發票連續槓龜