-77. 從零開始跑出自我

利益揭露 免費試用系列,本文與 #運動筆記 及品牌 #Adidas 合作,獲得帽子跑衣跑褲跑鞋各一,並針對新款神鞋 #AdidasADIOSPRO2 提供個人感受,文章內容走向皆為自由意志,完全不受干涉,也就是隨便我寫,還可以順便倒數發文,一兼兩顧!

#adiZero 的命名讓我想到標題的這本書,作者吳敏是前中國國家長跑隊運動員,初馬就以 2:46:12 拿下杭州國際馬拉松冠軍,是不是覺得很扯!

那我再跟你說,賽前半個月,她在田徑場模擬跑了 105 圈半,在六位學弟輪番上陣配速,最終測驗成績是 2:30:58…

成績當然不是天上掉下來,當時的苦練,或許可從書中窺見一二,

一個長跑運動員,每天早上一睜眼面對的第一件事情就是訓練。每天早上 4 點 30 分起床,每天跑 30 公里!別人都有週末,我們沒有! … 除夕那天,教練會讓我們選擇跑 18 公里或者 16 公里。 18 是發! 16 是順!所有的隊員全都選擇了 18 公里。

連續兩天跑步機,既然我昨天跑了發,今早就穿這雙新鞋來順順腳!

老規矩,坡度二點一,速度十二點一,準備進入巡航模式,才想到不行,這樣鞋測沒東西好寫,於是關掉耳機感受一下落地的觸感。

包覆性不錯,對於 2E 寬楦的我,穿起來挺合腳,而落地回饋相當有感,畢竟裏頭有裝碳纖維版,跑起來相當省力,似乎更為輕鬆。

回家看了數據應證我的感受,比起昨天的練習,速度不變,這雙新鞋,每一步都飛得更遠,因此步頻從 170 小幅下降到 168,難怪手錶以為我在慢跑。

以上是初體驗,等鞋子晾乾再出門踏踏青。

對了,早上一身勁裝的經過警衛室時,原本打瞌睡的管理員,忽然大眼一瞪,莫非他注意到,我高了四公分嗎?!

「地震啊!」


#走路擺拍比較不會糊
#穿上就有一八零