微~ 什麼,他們會這麼厲害?!
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連續聽惹兩位超馬選手的訪談,Clare Gallagher 是 2019 西部 100 英里耐力賽冠軍, CCC 100k 冠軍,初超馬 100k 就奪下后冠,而英國的 Damian Hall 是從 2011 初半馬,後來就進入超馬世界,曾代表英國參加世界越野錦標賽,跑過 UTMB, 北極撒哈拉沙漠,且擁有 7 項 FKT.(其中一項是英格蘭西南海岸小徑,總長 1000 公里…)
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無獨有偶,兩位都是低跑量的代表,週跑量最高不到 130km,甚至整個月不到 400km,每周都會休息一天,太驚人了!
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我決定朝他們看齊!
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今日微休息,放下跑鞋,
改騎微笑單車晃河濱,
只是微快,阿泥領騎均速超過二十一,
阿娘微~ 微什麼股四頭肌酸得要命!