週三,聊聊怎麼跑山 2022-04-20 0420, 跑步秘訣 強者步鯨魚,上週梨山馬拿總三。從他的心得得知,直到下坡才被逆轉。(對,不到三天就寫好,反觀…)要怎麼把上坡的實力轉換到下坡呢?我建議…倒著跑。#螢火蟲 #穀雨 #反串要註明