The Extramilest Podcast ep.92

luoboso Lv9
  2025-02-09 23:39 2025-02-09 23:39 撰寫   2026-05-27 21:19:35 2026-05-27 21:19:35 更新      

The Extramilest Podcast ep.92

  • 低心率訓練能減少受傷風險
  • 慢跑就像是在有氧耐力系統中儲蓄
  • 靈活的心態面對賽事的不可控
  • 跑步不單是體力活動，更是深刻的個人體驗
    以上我全都同意。
  • 標題: The Extramilest Podcast ep.92
  • 作者: luoboso
  • 撰寫於 : 2025-02-09 23:39:00
  • 更新於 : 2026-05-27 21:19:35
  • 連結: https://luoboso.github.io/posts/02092025-dcd5d466766e.html
  • 版權宣告: 本作品採用 CC BY-NC-SA 4.0 進行許可。
目錄
The Extramilest Podcast ep.92