都是相同的 2020-10-16 1016, 月跑量 月跑量 250k 和月跑量 30k 之間,除了時間投入之外,煩惱卻是相同的。 一樣覺得練不夠,一樣會有受傷腳痛的時候,一樣是自找的,一樣覺得跑步很無聊,一樣在比賽過了四分之三會遇到撞牆期。 才怪,根本不一樣。 後者不能跑全馬,不然就超過惹。