劍山隔天

「健身房會員都繳了,不去幹嘛!」
阿泥這麼一說,我只好跟著出門了…

跑步機設定:速度 12.3 坡度 4.5%

雖然雙腳的痠痛還在可接受範圍,但昨天也是搞了一整天,因此才剛起跑,心率立刻飆升,呼吸也隨之沉重起來,
好喘,好喘,好喘,
好想停下來休息。

忽然想到有人問過我:
「跑步機的強度為什麼不調到更困難?依照我全馬的程度,應該要再快一點吧?」

但如果是拉長時間來看,
不管前一天是走了六萬七千步、爬升超過兩千層樓…
只要站上跑步機,目標都是要完成,

或許,這就是訓練內心吧?

真正的訓練,或許不是挑戰極限,而是在疲憊時依然信守與自己的約定。

最終,達標 7K

#114年全國運動會在雲林 倒數 1 週 4 天
PS1. 照片用廣角鏡頭,阿泥說腿變得很怪,丟到垃圾桶,我資源回收拿來用
PS2. 現在有空發文,是因為阿泥又在逛街,她還和我說:「逛街練體力啊!」