-33. 說個笑話，MP 30K

早上的 MP 練習很硬抖。「來帶 4 分速，30K 如何。」 擔心自己意志力不足，特別商請國倫老師下凡，希望祂能帶領我完成這艱鉅的挑戰。

剩下一個月，該提筆寫寫模擬考卷。

『好猛喔！要互相傷害了啊！』 師字輩，答應地乾脆。

前十公里浮浮沉沉守住 4 分速。接著沒多久，考生本人上廁所，前一天的暴飲暴食果然有報應。一瀉千里，原來可以同時形容兩件事情。回程時，全身提不起勁，腳步沉重，速度慢到我都不好意思寫出來，陪考的後來也受不了，自兒個就提筆交券。

腳步若是沉重　不管伊是誰人　甲伊～當做眠夢

對我那些沒在跑步，但不知道哪根筋不對要看這個網誌的朋友解說一下。 MP 是 Marathon Pace 的簡稱，全馬比賽配速。以我這次好高騖遠的全運會目標 2:46 來換算，平均每公里 3’53” 完成。