#桃園市運動會 🍑

#桃園市運動會 🍑

兩場賽事都是早上八點，那心得就乾脆一起寫吧。

第十年參加市運會。

過了這麼久，我終於也「變壯」了，能跟上大大們的腳步。趁著自己現在是該組鮮肉，當然要把握機會挑戰大會紀錄。

賽前一天，騎著悠拜渴悠哉陪阿泥練跑。

沒有跑步、沒有衝刺課表，心裡難免有些不踏實：
明天到底跑不跑得起來？

翻翻過往心得，翻翻書，提醒自己，最重要的是心態。

這麼想衝，就在賽道上毫無保留地釋放；
萬一表現不好，能健健康康地奔跑，這一切就很讚了。

如果說路跑馬拉松，
是在寬廣無際的大海裡遨遊；

那田徑場地賽，
就是被關進透明的水族箱。
沿著同一條藍色軌道，一圈一圈游著。

帶著這樣的心情，再度進入水族箱。

為了打破紀錄，我需要尖端科技取得競爭優勢，在賽道上推向極限。

尖端科技：Cutting-EDGE
競爭優勢：Competitive EDGE
推向極限：Push to the EDGE
險勝紀錄：EDGE out the record

看到關鍵字了吧！

#利益揭露 感謝品牌 #ASICS 提供 METASPEED #EDGE TOKYO 以及帽、袖、衣、褲、襪、包整套酷炫裝備。

EDGE 是為追求推蹬效率的步頻跑者設計。
（ 助我拿下去年長榮國內冠軍的，則是 SKY ）

實戰結果滿意，在高溫與後段疲勞雙重夾擊之下，完全沒有失速。

這雙鞋已上市一年，詳細規格大家可以參考網路上的專業評測，就不在此班門弄斧。

#我的腳是10號半 穿的是全新配色：
AQUARIUM 水族箱色。

剛好映襯桃園市田徑場的藍色跑道、頂上的萬里晴空，再加上全身狂飆的汗水，真的就像在水裡游泳呢。

一萬公尺 💦

腹腫報秒，一下說我 88 太慢，一下又嫌 84 太快，乾爹好難伺候。

後段又熱又累，但看到這些從新竹一路跑來的瘋子，相比之下，我這短短半小時多的折磨，根本不算什麼。

沒想到，後半程五千公尺還比前半程快一秒。

五千公尺 💦

這場我就跑得比較穩，每圈秒數差不多。

場邊多了夆哥報秒，不過他喊的數字都比腹腫多兩秒，是不是看我沒有？

好吧，真的沒法像他一樣隨便就跑進 16 台。

不知不覺參加十年市運會，本來覺得自己挺厲害；
但聽到宏哥、豐哥兩個加起來超過四十年（可以這樣算嗎？）立刻肅然起敬。

後來又得知，壯年女子一萬公尺有 80 歲的長輩參賽，
我的偶像瞬間又多了一位，實在有夠壯的！
這表示就算已經領了敬老卡，還可以再練 15 年！

賽後，阿泥驚訝地說：
「想不到你跑得到三分速！那個很久很久以前的福岡馬，當時配速是多少啊？」

3:30 左右吧。

剛好落在 5K 配速（3:24）與 10K 配速（3:35）之間。

📸 #尋寶網 #EasonTsai

十年一萬公尺軌跡：
37:08 / 38:15 / 38:11 / 疫情 / 疫情
36:13 / 37:59 / 36:01 / 35:34 / 35:53

十年五千公尺軌跡：
17:47 / 17:44 / 18:00 / 疫情 / 疫情
17:40 / 18:01 / 17:20 / 請假 / 17:00