月跑量首度跌破五百 470K
今年五月 501K, 去年六月 503K, YoY 衰退 6%.
明明整個月每天都有跑，也維持一日兩練，花的時間一樣反而月跑量越跑越少？這不就是里程的通貨膨脹！
細究其原因：升息縮表。
升息，
溫度不停往上升，除了熱還是熱，跑慢點當作休息。
縮表，
縮短連續跑距離，穿插肌力訓練，表示類間歇概念。
- 標題: 月跑量首度跌破五百 470K
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2022-06-30 22:39:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
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