初二早，讀兩本剛好

濛濛細雨的天氣，最適合在家爬枕頭山，但是初二早，索性慢跑完開卷兩本剛剛好。

環台跑不是夢。三名來自香港的跑者，一前兩後，分別逆時針 27 日及順時針 23 日完成環台。

要「訓練」的，其實是要懂得享受過程，而不是要急著完成。

鏑木毅越野跑訓練全書。日本傳奇越野跑者，但我到現在才知道這號人物。

上坡最重要的並不是「怎麼跑最快」 ，而是「怎麼跑最不累」。

兩本都算簡單好讀，加減可看，看完就覺得自己－環台越野跑了一圈。