-31. 秋分の日

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title: -31. 秋分の日 date: 2019/09/23 22:39:00 categories: [108全運會] tags: ['間歇']

「白露秋分夜，一夜冷一夜」過了這天，氣溫慢慢降低，夜晚時間也漸漸拉長，也就是說，跑步的季節開始啦啦啦啦！！！

上次的 600 間歇已是三週前，體感溫度從 38 度溜滑梯到 24 度，跑起來明顯舒服不少，當下覺得擺臂踢腿都挺流暢，但回來翻記錄卻發現，每公里平均慢了 6 秒...

大概是被昨天的狂風吹壞了吧？

最近一次爬百岳是去年的雪主東