「啊，你怎麼來這？阿泥呢？」

「啊，你怎麼來這？阿泥呢？」
「欸？不是你們邀約的嗎！」

#4COME 貴人多忘事，才剛忙完 #探旅新北定向越野 #汐止場 轉眼又立刻來擺攤。

說來他們也是好運，定向越野活動結束才下雨，接著劈哩啪啦連續炸了一整週。

於是，原本主打過溪玩水的 #虎豹雙棲越野挑戰賽，緊急啟動雨備，縮短路線，減少涉溪次數，安全至上。

打岔一下，很多人好奇我腳下的 Fast-FWD Nitro Elite？

選牠的理由很簡單：輕薄、反應快、抓地力不錯。
更重要的是 PUMA 美洲獅，跟虎豹都是貓科啊！
（感謝三年前 #PUMA 提供 #我的腳是10號半）

前情提要結束，回到賽場上。

阿泥早上要去健身房重訓，這次沒跟來。
前一晚她語重心長的交代：「注意安全！」

老天保佑，起跑沒下雨，好的開始。

我沒有站在最前方。

一是不確定目前狀態，二是太清楚自己的能耐：
前面猛如虎，後面必定豹。

結果轉入崩山坑古道，立刻被人群卡住。

反正是上坡，正好調整節奏、當作暖身。跑友們人很好，走著走著就客氣地讓我先過。

前 4.5K 爬升 300m 到風口鞍部，
背了一升水，我已一身濕。

枯藤 老樹 滑啊
小橋 流水 人咧

好一陣子，前後都不見跑者，有種獨享山林的感受。

山嵐繞古道，霧氣縹緲，
空氣裡濕潤的木質香，微涼的風穿林而過。

濕滑的青苔、猙獰的裸石、盤根錯節的樹根。
還有厚厚落葉下，藏著軟爛的泥。

路線野得毫無保留。

野太美 儘管再危險 願賠上了一切超支千年的淚
痛太美 儘管再卑微 也想嘗粉身碎骨的滋味
泥太美 儘管再無言 …

第一次摔倒，就在 8.3K

路線從上坡猛然地切成陡下，
重力加速度，怎麼捨得停下腳步，
面對有如溜滑梯般的泥土路，
只好往旁邊的青苔上一踏，

嗯哼，也是滑。

苔痕上階綠，摔到手瘀青。

還好核心夠力，側身倒法，除了右手撞擊、半身沾滿泥巴之外，沒什麼大礙。

拍拍土，繼續跑。

沿途布條明確，賽事離線地圖幾乎沒派上用場。
#阿虎隊長-運動即生活 調整後路線安全，涉溪水深僅及腳踝，讓大家在無虞的情況下過過濕癮。

工作人員在旁：「教練加油啊！」
我笑回：「我不是欸，兩位教練在前面啦。」

看到第一個檢查點了。

終於看到兩位吃喝完的身影，我趕忙跑上坡去拿信物，顧不得吃補給繼續追。

但折返後，怎麼不見人影。

又跑了一段，岔路左轉時，NPC 大喊：「跟前面不到 15 秒啦，咬住啊！」

那一刻，我真以為自己是虎是豹。

平路狂奔，愈跑愈快，
轉回樹林間，一個九十度的左彎，
或許腳步踏得太靠邊坡。

土質鬆軟。
瞬間崩落。

我順著土石，整個人滑了下去。

幸好。

一叢有刺植物卡住了膕窩，阻止繼續下墜。
（特別去查，膝蓋後方叫膕ㄍㄨㄛˊ窩）

摔下約莫一個半人高的邊坡，本來想沿著原路爬回去，但垂直又鬆軟的泥土，一抓就坍方。

試了幾次，我冷靜下來，尋找支點。

右手一撈，勾向旁邊凸起的樹根，
搖了搖，很好，樹根很有力，
藉著這條救命樹根，使勁一拉，終於爬回賽道。

站起來，拍拍土。

膕窩隱隱作痛，但跑動不受影響。

那就回去再看雙腳怎麼了吧，反正，現在還能跑。

腦海突然浮現前陣子看的書 《我可能錯了》
書中提到的覺察：有意識的存在。

專注腳下的每一步。
不要想諧音哏、不要管過去、不要管未來，
此時此刻，只為當下而活。

豹著這念頭，調整虎吸，我一路衝回終點。

終點先拍完賽形象照，接著冰淇淋、西瓜、香蕉、沙士、可樂、山豬肉、健康餐盒，還能夠沖澡洗去滿身泥濘。

太棒了。

唯一美中不足，都赤腳上台了，
怎麼沒抽中越野跑鞋。

📷 攝影感謝 #清冰 #捷安 #笨金魚 #瘋迷 #ASHIEY蓉
( 希望這篇文章解答 78 萬讀者的疑惑 ）