近三週的跑量
50, 66, 29 分別是近三週的跑量。
加總比腹腫的一週還少…
於是早上跟湧哥一起，接受腹腫的醍醐灌頂，新科楓樹坑 FKT 傳授身輕如燕的秘訣。
晨跑 14k 這樣很可以了！
休賽季，有跑就很好了，我是這麼覺得的。
但阿泥不這麼想。
下午跟神豬聯手，趁著雨停，兩人開心騎單車，前後夾擊，連哄帶騙的讓我又跑了 16k…
「你不是很喜歡跑步嗎？！！」當我想停下來，就被連串的靈魂拷問。😭
- 標題: 近三週的跑量
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2024-05-26 23:39:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/05262024-acef3c256f22.html
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