近三週的跑量

50, 66, 29 分別是近三週的跑量。

加總比腹腫的一週還少…

於是早上跟湧哥一起，接受腹腫的醍醐灌頂，新科楓樹坑 FKT 傳授身輕如燕的秘訣。

晨跑 14k 這樣很可以了！

休賽季，有跑就很好了，我是這麼覺得的。

但阿泥不這麼想。

下午跟神豬聯手，趁著雨停，兩人開心騎單車，前後夾擊，連哄帶騙的讓我又跑了 16k…

「你不是很喜歡跑步嗎？！！」當我想停下來，就被連串的靈魂拷問。😭
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