#賽前早餐
芋頭波羅麵包、熱巧克力
#強制裝備
頭燈 x2 / 電池 x2 / 行動電源
防風雨外套 / 保暖急救毯
繃帶藥膏 / 哨子 / 面紙
TNF 摺疊餐具組（報到完手滑放進去…）
#背包補給
1800cc / 鹽糖 x3 / 咖啡碇 x3
金幣牛肉乾 x3 （金門馬完賽禮）
#賽中補給
小黃瓜一條 / 小番茄五粒
運動飲料兩口 / 肥仔快樂水兩口
#賽後檢討
- 使用前水袋
- 改用野跑背心
- 加強肌力、登梯
#感謝攝影師貢丸
上半年的比賽告一段落…
下半年的比賽要開始報名了…
