昨天的文章受到超乎預期的關注，那我就繼續寫下去，讓各位茶餘飯後加減看，順便解答「改管」「進氣量加大」，是在說什麼跑步秘訣，這故事要從去年說起。
去年六月，到林口長庚睡眠中心，躺了一晚。
評估報告顯示，雷聲索耳本人，除了鼾聲震耳欲聾，更是嚴重呼吸中止症患者，長期下來有慢性病的風險，進一步可參考 «睡睡平安», «為什麼要睡覺», «愈睡愈成功», «睡眠腦科學» 等書籍。
根據我的狀況，專業的 #李學禹 醫師分析後，提供三種解決方案：
正壓呼吸器：需每晚佩戴呼吸罩，透過馬達將空氣打入呼吸道，維持暢通。但只可治標不能治本，一輩子都要用，想一想有點給他麻煩，且要考慮機器耗材費用。
手術治療：一勞永逸的作法，但要同時動到鼻子嘴巴部分，總共四處，鼻閥氣道重建手術、雙側扁桃腺切除手術、懸雍垂顎咽懸吊移位手術、氣化棒軟顎舌體舌根縮積手術。全身麻醉，需住院五天，並根據恢復情況，休息兩週到一個月不能運動。
換女友。
「醫生啊，我到年底都有比賽欸。」
「你是職業選手嗎？」
「不是，但報名費都繳了，我還是明年再來吧。」
於是我買副矽膠耳塞，當作禮物送阿泥。
今年初，疫情一度緊張，賽事接連二連三取消，而我到現在還學不會手語，勉為其難，只好選擇方案二。