太馬進步三分鐘的秘密！

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title: 太馬進步三分鐘的秘密！ date: 2022/03/09 22:39:00 categories: [2022跑20場] tags: ['太魯閣', '跑步秘訣']

太魯閣洗版中 點選可看到系列廢文，溫故知新，魔鬼藏在細節裡，被我發現了！

那就是，

同手同腳的姿勢改掉了！

跑步經濟性 洗版結束 前輩跟阿賊還是不寫心得