前一晚的對話。
腫：桃體配速跑，幫我擋風 94 秒。
我：如果有起床就去，去撿尾刀。
跑者說的話…
我在夜色的掩護下出門，繞了幾圈才看到腹總現身，自備補給桌，兩排的醬油瓶煞是壯觀，數了一數，共有十三瓶。
「好多喔，不是就我們倆？啊是要跑幾圈？」
「我習慣準備多一點，順順跑就好。」
起跑後，負責擋風的我人在後頭？然後說好的秒數也打折？？
太久沒跑操場，我決定 2 公里按一次分段，也就是每 5 圈重新計算，感覺心理會比較輕鬆。
破風的腹總昂首闊步，東北季風直吹我肚，跑了 28 圈，受不了去跑廁所。
回來又被招手上車，算一算，應該快結束了吧？我以為。
在 5 圈。
再啦幹！
再 5 圈。
再 5 圈、再 5 圈。
就這樣 5 圈又 5 圈，以為可以停下吃早餐卻又落空，同時腹總的背影愈離愈遠，被開了一百多公尺…
終於跑到他大老爺心滿意足，甘心放我下車，一共跑了 30… 公里，是 75 圈啊！！！
一整年份的甜甜圈，補好補滿！
自以為大胃王的我飽到翻白眼，這時候腹總悠哉地說：「下午繼續，晚點見。」
不了！我今年不要再看到你了！
晚上獨跑 45 分，說話算話。
本日 5 + 30 + 2 + 8 = 45K
累積 24 + 45 = 69K