-25. 回顧與展望
九月收官前夕,連續拉了幾天的里程,最終結果還算滿意,第二階段的訓練在此告一段落。
晴朗的天空,搭配起遠方山嵐環繞,潑墨山水畫完全浮現在眼前,寶山之名當之無愧。透早就以峨眉大佛迎接十月的到來,號稱是輕鬆跑,但二十八公里山路平均五分速,是不是哪裡有問題?
「啊!因為跟到新竹路跑社的團。」一語驚醒。
| 月份 | 跑步 | 游泳 |
|---|---|---|
| 7 | 340 | 28 |
| 8 | 430 | 10.5 |
| 9 | 360 | 4 |
-25. 回顧與展望
http://luoboso.github.io/posts/09302017-3571f67a1be9.html
